Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 76.69g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе, Nespresso Кофе в Капсулах, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Националь Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Santa Maria Устричный Соус, Кабачок, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Соевый Соус. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Цукатами Апельсина, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Клубника, Дыня, Инжирный Персик, Черешни, Банан, Mars Mars. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|