Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 80.77g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Княгинино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Яйцо-Пашот, Северная Долина Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Помидоры, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_nn's Weight History
|