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BF: 15.8% | BM:41.9%
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68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 187.71g | Carbs: 216.35g.
Breakfast: Decò Lenticchie. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Dinner: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ventura Noci Sgusciate, Pollo Italiano Petto di Pollo, Decò Penne Rigate, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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