Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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75.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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857 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 57.35g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Café, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Gury Cacau em Pó, Ovo Cozido. Lunch: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: São Lourenço Brigadeiro de Colher. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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luana.borgo's Weight History
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