Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 67.48g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Мятой, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Магнит Капуста Пилюска, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|