Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 87.76g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (Растворимое), Zero Джем Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Черешня. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|