Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 77.98g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Кофе Латте, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриным Филе. Dinner: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Плов с Куриным Филе, Кофе Латте, Банан, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|