Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 33.14g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Кофе, Малина, Окей Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Абрикос, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|