Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 109.96g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Ежевика, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Гармония Сметана 20%, Очаковский Квас. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Манная Крупа, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Абрикосы, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|