Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 55.78g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Кукуруза. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Красное , Пестравка Бифидок, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hollerik's Weight History
|