|
💪
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 55.11g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Çay. Lunch: Muz. Dinner: Fırında Tavuk, Fırında Patates, Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freddiemrcryy's Weight History
|