Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 67.86g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Gruszki, Kawa z Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni, Salad Story Salatka Grecka (Duża). Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Other: Chleb Pszenno-Żytni, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Drożdżówka z Serem, Tesco Value Orzeszki Ziemne Solone. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
niewazylam się dwa tygodnie. I odrazu lepszy efekt. wniosek nie wazacie się za często 😃😃😃
08 Jul 20 by member: asia.bach3
|
To prawda, jak się człowiek waży po dłuższym czasie to zawsze bardziej cieszy😂
08 Jul 20 by member: kkate1991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asia.bach3's Weight History
|