Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 33.42g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Красная Цена Котлеты Домашние, Валетек Кисель , Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Inkerman Вино. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milka Шоколад с Карамелью, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|