Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 50.64g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Печеные Овощи, Сибас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Кукуруза, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|