Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 93.85g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Нектарин, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Квас, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Ситно Колбаса Вареная «Молочная», Ульяновскхлебпром Булка Городская. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|