Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 83.36g | Carbs: 73.84g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Карась Жареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Своя Линия Морковь по-Корейски, Lactima Ze Smietanka Сыр Плавленный , President Сыр Мааздам 48%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Хек на Гриле . Snacks/Other: Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|