Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 113.11g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Масло Кукурузное , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: У Палыча Салат Крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Other: Сахар. more...
|
|
1317 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 27 minutes, Sleeping - 5 hours and 33 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|