Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 139.62g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, St. Dalfour Клубничный Джем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|