Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 100.61g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Четук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Соус Лимонный, Манная Крупа, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Good Food Орех Макадамия, Ежевика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|