Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 50.46g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Варенье, Бисквит, Кофе с Молоком, Помидоры, Свинина Запеченая, Сыр Сулугуни, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Варенье, Бисквит, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Салат Овощной со Сметаной, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свиной Фарш (Приготовленный), Слоеное Тесто, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|