Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 68.34g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Черешня, Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Черешня, Семга Слабосоленая, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива, Черешня, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|