Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 71.50g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|