Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 55.53g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Кабачок Фаршированный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Other: Parmalat Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|