Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 32.56g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Голубика, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Киви, Магнит Банан, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Кольраби, Черешня, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Шпинат, Укроп, Морковь, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное Гост. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|