Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
156.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 169.47g | Prot: 221.39g | Carbs: 39.85g.
Breakfast: Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Confiança Mortadela, Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|