Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 143.02g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Перекресток Рогалик Творожный , Домик в деревне Молоко 6%, Белое Озеро Сливки 60%, Алтайская Буренка Творог 2%, Коровкино Кефир 1%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Guandy Маршмеллоу, Кофе, Молочная Сказка Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 6%, Торт белковый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|