Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 120.66g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Карат Плавленый Сыр Дружба, Жареное Яйцо, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Кофе с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%, Постный Борщ, Кофе с Молоком. Dinner: Рис Отварной, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Арбуз, Два Медведя Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|