Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 59.09g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|