Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 37.72g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Мюсли, Голубика, Клубника, Ленивая Овсянка. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Слойка с Вишней, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Лента Багет Французский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Багет Французский, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Ветчина Куриная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|