Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 146.56g | Carbs: 318.05g.
Breakfast: Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Самсон Колбаски К Пиву Кнакер, Zatecky Gus Пиво Светлое, Судак, Ашан Соломка Судака. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Milka Шоколад с Карамелью, Натур Буфет Мясной Салат, Верховье Био Йогурт Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|