Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 36.65g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сахар, Campina Сливки Порционные. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Магнит Сыр Фета, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сахар, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сладуница Конфеты Шоко-Браун. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|