Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 93.11g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Недоблины. Lunch: Жареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Snacks/Other: Эклер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|