Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 132.91g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Пончики. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Яйцо. Dinner: Диетические лепешки, Помидоры, Кета, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisiya_ya's Weight History
|