Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 25.91g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Абрикосы. Lunch: Мороженое, Молоко Зауралья Йогурт со Вкусом Банана , Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|