Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
114.5 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 39.02g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сметана , Арбуз, Леовит Капуччино, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сойка Тофу Копченый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Капуста, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|