Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 94.87g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Ветчина Мраморная, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Творожная Запеканка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Нектарин, Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтика Пиво Балтика 3, Черная Смородина, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Першинский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Natrol Omega-3 Fish Oil, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Черешни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|