|
Вес прям бесится, то +1,5, то минус 1,5 🤣
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 58.82g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Шаурма, Сдобное Изобилие Слойка Косичка с Шоколадом. Dinner: Малина, Голубика, Пятерочка Черешня , Сливы, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|