Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 104.00g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 9%, Киви, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Dinner: Мягкая Белая Булка, Вязанка Сосиски Венские, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|