Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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894 kcal
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Fat: 25.38g | Prot: 121.88g | Carbs: 36.83g.
Breakfast: Nutrify Veganpro Bar, Chá (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Magro Açúcar Light , Ovo Cozido. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Assada, Pão de Forma. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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MatheoGuilherme's Weight History
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