zaidalminhali's Journal, 11 Jul 20

🏆تم بلوغ الهدف👋، وعقبال للجميع
62 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1074 kcal Fat: 25.72g | Prot: 24.28g | Carbs: 202.72g.   Breakfast: شكشوكة. Lunch:  التفاح, عصير الليمون, دايت نينجا Banana. Dinner: عصير الليمون, Freshly Mixed Vegetables. Snacks/Other: العسل. more...
25 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
الف مبروك. احساس جميل اكيد 👍👍👍 
11 Jul 20 by member: abudlhadi
ماشاءالله مبروووووك  
18 Jul 20 by member: حنو سعيد

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zaidalminhali's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.