Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 21.76g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: oatflakes شوفان, الطماطم الحمراء, خيار خيار , Edita batte, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: بيضة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Other: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, خيار خيار , شاي الأعشاب. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aya khaleda's Weight History
|