Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 126.37g | Prot: 79.76g | Carbs: 29.27g.
Lunch: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко Отборное, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Помидор Сливка, Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. Dinner: Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брокколи, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Бекон, Ратимир Фарш Свиной, Шампиньоны. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|