Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 221.29g | Prot: 109.24g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Biovin Арахисовая Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 365 Дней Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Печенье Кунжутное, Печенье Кунжутное, Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный, Коровкино Сливки 10%, Печенье Кунжутное. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Biovin Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Боровково Мякоть Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|