Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 85.10g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Черешня. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Бондюэль Красная Фасоль, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|