Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 170.33g | Prot: 141.62g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: Кофе, Рыбные Котлеты, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Цыпленок Табака, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|