Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 59.66g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Сухари, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Колбаса Любительская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luko2019's Weight History
|