Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 29.80g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Курица с Рисом. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Плов с Курицей. Snacks/Other: Айсберри Филевский Рожок Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|