Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 61.89g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Lunch: Хлебный край Квас, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|