Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 134.43g | Prot: 83.64g | Carbs: 48.83g.
Breakfast: Помидоры Черри, Тортилья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Сосиски Венские. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Магнит Огурцы. Dinner: Маскарпоне, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|