|
Тадададам😫Начала есть 29 июня и до сих пор не могу остановиться.
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3076 kcal
|
Fat: 140.33g | Prot: 149.91g | Carbs: 306.89g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Малина, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|